Health

ശരീരത്തിൽ പ്രോട്ടീന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിനേക്കാൾ അപകടകരമാണ് കൂടുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ ? ആധുനികകാലത്തെ ജീവിതരീതിയും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും പരിഗണിച്ചാൽ പലരും ആവശ്യത്തിലധികം പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നവരായാണ് കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ളത്. യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മൾ...

മഴ കാലം തെറ്റി കടന്നു വരുന്നത് സാധാരണമായപ്പോൾ മഴക്കാലരോഗങ്ങളും പിടിപെടുന്നത് സർവ്വസാധാരണമായിരിക്കുന്നു. ജലദോഷം ഫ്ലു എന്നിവ ഇടക്കിടെ കടന്നു വരുമ്പോൾ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ അത് താളം തെറ്റിക്കുന്നു. ഒരല്പം...

കൊച്ചി; നിപ വൈറസിനെ ഒരിക്കൽ ചെറുത്തുതോൽപിച്ചതാണ് കേരളം. ഒരിടവേളയ്ക്ക് ശേഷം വീണ്ടും വൈറസിന്റെ വ്യാപനം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ കരുതലോടെ നേരിടുകയാണ് മാർഗം. കോവിഡ് സമയത്ത് പുലർത്തിയതുപോലെയുളള അതീവ ജാഗ്രത...

വീണ്ടും നിപ്പ ഭീതിയിലാണ് കോഴിക്കോട് ജില്ല. സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയിൽ പനി ബാധിച്ച് മരിച്ച രണ്ടുപേർക്ക് നിപ്പ് വൈറസ് ബാധിച്ചെന്നാണ് പ്രാഥമിക വിവരം. ഇതോടെ സംസ്ഥാനത്തുടനീളം ആശങ്ക ഉയർന്നിരിക്കുകയാണ്....

കോഴിക്കോട്; സംസ്ഥാനത്തെ ഭീതിയിലാഴ്ത്തിയ നിപ രോഗം കോഴിക്കോട് വീണ്ടും സ്ഥിരീകരിച്ചതായി സംശയം. സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയിലെ രണ്ടു പനി മരണങ്ങളിൽ അസ്വാഭാവികത പ്രകടമായതോടെയാണ് നിപയാണ് മരണമാണെന്ന സംശയം ഉണ്ടായത്....

വീട്ടിലെ മിക്ക കറികളുടെയും പേരധാന ചേരുവയാണ് സവാള. നമ്മൾ ഇന്ത്യക്കാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം സവാള ഇല്ലാത്ത ഭക്ഷണശീലം ഉപ്പില്ലാത്ത കഞ്ഞിപോലെയാണെന്ന് തമാശക്ക് പറയാം. എന്നിരുന്നാലും വെജിറ്റേറിയനായാലും നോൺ വെജിറ്റേറിയനായാലും...

സെപ്റ്റംബർ 17-ന് പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ജന്മദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച് രാജ്യത്ത് വിപുലമായ ക്ഷേമപ്രവർത്തനങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കാനൊരുങ്ങി കേന്ദ്രസർക്കാർ.അദ്ദേഹത്തിൻറെ എഴുപത്തിമൂന്നാം ജന്മദിനത്തിൽ ആരോഗ്യകുടുംബക്ഷേമ മന്ത്രാലയത്തിൻ്റെ ആയുഷ്മാൻ ഭവ ക്യാമ്പെയ്ൻ്റെ ഭാഗമായിട്ടാണ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നത്. ഒക്ടോബർ...

ന്യൂഡൽഹി : സമൂഹമാദ്ധ്യമങ്ങളിൽ ഇപ്പോൾ തരംഗമാവുന്നത് ജി20 ഉച്ചകോടിയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ എത്തിയ ലോക നേതാക്കൾക്കായി രാഷ്ട്രപതി ദ്രൗപതി മുർമു ഒരുക്കിയ അത്താഴ വിരുന്നാണ്. ഇപ്പോൾ പുറത്തുവന്നിരിക്കുന്ന ഈ...

ധാരാളം പോഷക ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് മുരിങ്ങയില. വിറ്റാമിൻ എയുടെയും ഇരുമ്പിന്റെയും കലവറയായ മുരിങ്ങയില കണ്ണുകൾ, മുടി, ഹൃദയം തുടങ്ങിയവയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ചതാണ്. എന്നാൽ മുരിങ്ങിയല പോലെ...

പലരും കുളിക്കാൻ സോപ്പോ സോപ്പുലായനിയോ ആണ്  ധാരാളമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എങ്കിലും സോപ്പുപയോഗിക്കാതെയുള്ള കുളി നമുക്ക് അത്ര സുഖകരമായി തോന്നാറില്ല . എന്നാൽ ചർമ്മത്തിൻറെ കാന്തിക്കോ,...

രക്തത്തിൽ നിന്ന് അഴുക്കും അധിക ദ്രാവകങ്ങളും ഫിൽറ്റർ ചെയ്ത് കളയുന്ന വളരെ പ്രധാനമായ ജോലിയാണ് വൃക്കയുടേത്. ശരീരത്തിലെ അരിപ്പയെന്നാണ് കിഡ്‌നിയെ വിളിക്കുന്നത്. കിഡ്‌നി പണി മുടക്കി തുടങ്ങിയാൽ...

ഭാരം കുറയ്ക്കാനായി ശ്രമിക്കുന്നവർ പലപ്പോഴും മറ്റു പല ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കി പഴവർഗങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാറുണ്ട്. പൊതുവേ പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായാണ് കരുതപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ ചില പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ അമിത മധുരവും...

നമ്മുടെ ശരീരം ഏതെങ്കിലും രോഗം പിടിപെടുമ്പോൾ തന്നെ ലക്ഷണങ്ങളും സൂചനകളും നൽകി തുടങ്ങും. നമ്മുടെ നഖം പോലും പല രോഗങ്ങളുടെയും സൂചനകൾ നൽകും. എന്നാൽ ഇത് പൂർണമായി...

വിദേശത്ത് നിന്നും കുടിയേറി മലയാളികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടതായി മാറിയ പഴമാണ് സപ്പോട്ട. ചിക്കു എന്നും ഇതിന് വിളിപ്പേരുണ്ട്. കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സപ്പോട്ട ഷെയ്ക്ക് ആക്കി കുടിക്കാനാണ് നമുക്ക് കൂടുതൽ ഇഷ്ടം....

ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല, മനസിന്റെ ആരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്. വിഷാദം ഇന്ന് ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. മരുന്നുകളും തൊറാപ്പികളും കൗൺസിലിഗും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് മാറ്റിയെടുക്കാം ആദ്യം...

ശരീരത്തിലെത്തിയാൽ ഒരിക്കലും ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത ഒരു പരാന്നജീവിയാണ് ടോക്സോപ്ലാസ്മ പാരസൈറ്റ്സ്. മനുഷ്യരിൽ ന്യൂറോ സൈക്യാട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾ തൊട്ട് കാഴ്ച തകരാറുകൾ വരെയുള്ള നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ...

ന്യൂഡൽഹി: ഹൈദരാബാദിൽ ശ്വാസകോശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന അജ്ഞാത വൈറസ് രോഗം പടരുന്നു. പന്നിപ്പനി, ഇൻഫ്ലുവൻസ, അഡിനോ വൈറസ് ബാധ എന്നിവയ്ക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളോട് കൂടിയ രോഗമാണ് പടരുന്നത്. എന്നാൽ...

തിളക്കമുള്ള മൃദുലമായ ചർമ്മം എല്ലാവരുടെയും ആഗ്രഹമാണ്. കൊറിയൻ ബ്യൂട്ടിയും മറ്റും ഇതിനോടകം രാജ്യത്ത് പ്രചാരണം നേടിക്കഴിഞ്ഞു. കുരുക്കളോ പാടുകളോ ഇല്ലാതെ കൊറിയക്കാരുടേത് പോലുള്ള ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ ക്രീമുകളും...

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പുരുഷൻമാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും വ്യത്യസ്തമാണെന്നറിയാമോ? ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന ഊർജ്ജം സ്ത്രീകളെക്കാൾ വേഗത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് പുരുഷന്മാർ. അതിനാൽ തന്നെ കഴിക്കേണ്ട പോഷകാഹാരത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും...

മടിയൻ മലചുമക്കുമെന്ന് കേട്ടിട്ടില്ലേ മടിയെന്ന് വച്ചാൽ എന്താണ്? രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കാൻ മടി,കുളിക്കാൻ മടി, എന്തിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വരെ മടി. പലർക്കും മടികൾ പലതാണ്. പ്രായത്തിനും ജീവിതസാഹചര്യത്തിനും...